سلام من چهل روزه اصلاح سبک کردم ۸۰درصد رژیمو رعایت میکنم و هرروز نیم یا یک ساعت پیاده روی تند دارم اما تقریبا یک هفته هست که وقتی از جام بلند میشم سرگیجه دارم دو روز به موعدم مونده امکان داره باردار باشم
یا بخاطر رژیمه
وزنم تو این چهل روز از ۸۳شده ۷۸

شاید بارداری چون من وقتی باردارشدم حالت گیجی داشتم فکر میکردم فشارم افتاده

سلام کاش منم میتونستم رعایت کنم من اویل وزنم ۶۳بود رفتم رژیم گرفتم رسیدم ب ۶۰ تو یکماه بعد دوباره ولش کردم، ماه رمضونی باز رژیم گرفتم وزن ۶۷بود شدم ۶۴ دکتر گف اگه بتونی ۵۵ بشی خیلی خوبه ولی خب نتو نستم اراده ندارم ،تازه قدم ۱۶۳ هستش، تنبلی تخمدانم از زمانی ازدواج کردم گرفتم

قدت چنده؟ اگر bmi نرمال شده باشه سرگیجه ات ممکنه بخاطر بارداری باشه. چون منم با قد ۱۶۵، وزنم رو از ۷۰ رسوندم به ۶۲.۵ و اصلاح سبک کردم. بعد با اولین اقدام هم باردار شدم و منم اون موقع سرگیجه داشتم فکر نمیکردم از بارداری باشه

فکر نمیکنم به خاطر رژیم باشه
چهل روزه رژیمی
اوایلش سخته و بدن عکس العمل نشون میده