مامانا من سرماخوردم. اگه غذای سرخ کردنی بخورم تا یکی دوماه باید درگیر سرفه‌های خشک باشم
از غذای آب‌پز هم خسته شدم. میشه دستور یه غذای بدون روغنو بدین؟
فرقی نمیکنه رو اجاق پخته بشه یا توستر، یا هواپز. فقط می‌خوام یه کم تنوع داشته باشه

مای بیبی کولیک دل درد سرفه سرماخوردگی دلپیچه پستونک شیرخشک کودک بچه مادر گهواره خواب اسباب بازی دندون پوشک

آبگوشت حلیم آش تاس کباب

عدسی درست کن پیاز رو بجای سرخ کردن بریز همراه با عدسا بپزه

تاس کباب هم مقویه

اش بخور بدون پیاز داغ و روغن و..

باقلاقاتوق

سیب زمینی تنوری_دمپختک_سبزی پلو با سیب زمینی مکعبی_هویج پلومیشه روغن نزنی_ته چین مرغ_گوشت شیشه