مامانا شوهرم برام نون تست پروتینی خریده
با چی بخورمش ؟ خالی مزه داره ؟؟

صبحانه بخور با هرچی دلت می‌خواد

با پنیرگردویی خیلییی خوشمزه است😍😍

با خامه و عسل
شکلات صبحانه مقدار زیادی نریز فقط
کره بادام زمینی از اینا که عطاریا خودشون تازه درست میکنن جلو خودت میگیرن خیلی مقوین من یکم عسلم روش میریزم که مزه بهتری بده بتونم بخورم
شیره خرما,شیره انجیر و انواع شیره ها (البته بجز اون شیره😅)با خامه خوشمزه میشه و مقوی هم هست

گوجه رو بنداز تو ابجوش درش بیار پوستشو بگیر
با ریحون و نمک فلفل پوره کن.....یه حبه سیرم بزار توفر درش بیار با روغن زیتون قاطی کن بمال رو نون تستا ک گریلشون کردی (روی کباب پز یا توستر)بعدم ازون سس گوجه بریز رو نون نوش جان🌱♥️

اگر اووکادو میخوری تست اووکادو درست کن من عاشقشم

با تخم مرغ و ائووکادو
با کره بادوم زمینی
با هرچی ک دوست داری میتونی بخوری…..