خانما من میخام ارده بخرم برای کنارش چی بخرم خوبه؟
مزه اش طوری هست کنارش نون تست بخرم ؟
چونکه دوست ندارم تا الان اصلا نخوردم ولی تو گهواره دیدم میگن برای صبحانه تو بارداری خیلی مقویه

من عاشق ترکیب شیره خرما و ارده هستم خیلی عالیه

ارده با ۳ شیره یا شیره انگور
محشره

هفته ای یه بار سه قاشق ارده با دو قاشق چای خوری شیره خرما یا انگور قاطی کن بخور
عالیه برای بچه هم خوبه وزن میده کلی خاصیت داره
ولی هفته ای یکبار فقط
چون هم وزنت رو بالا میبره هم قند داره

بجای ارده کره بادام زمینی بگیر اونم شرکتی بیرونیا معلوم نیست چطوری درست میشه کنارشم میتونی عسل یا شیره انگور بخوری

با شیره انگور خوشمزه تره
شیره خرما یکم رو ب تلخیه

من ارده رو با شیره قاطی می کنم می خورم

ارده خیلی خوشمزه اس طرفای ما خیلی طرفدار داره ما با خرما میخوریم
بعضی وقتا هم باشیره خرما قاطی میکنیم به عنوان صبحونه یا شام میخوریم

روزی دو تا قاشق چای خوری میشه خورد زیاد ن خیلی گرمه ۴ ماه اول نخوری بهتره

سیس رایس بخر

اره نخور خوب نیس رحمو گرم میکنه

شیرین میشه باهم قاطی میشه خالی میتونی بریزی رو خرما

ارده وشیره باهم قاطی میکنی میخوری

شیره انگوریاچهارشیره باارده کنجدی

شیره خرما یا شیره انگور و توت میتونی بخری قاطی کنی باهم خوشمزه میشه

ارده ک خیلی گرمه یعنی طوری نی؟؟؟؟ادم ی لقمه میخوره جوش از همه صورتش میریزه یعنی بارداری طوری نیس بخوری؟