من توی بارداری خیلی از نقاط بدنم تیره شد. و یک نوع مه مغزی هم گرفته‌م. انگار فراموشکار شدم. کمر درد هم که به جای خود. برای اینا دارم قرص و مکمل میخورم و انگار این مکملها خیلی اشتهاآوره. نمیدونم تناسب اندام رو بچسبم و بقیه رو رها کنم یا برعکس. یک ماهه روی ترازو نرفتم. میترسم ۷۵ رو رد کرده باشم. همه‌اش هم گشنمه 🤦🏻‍♀️
اونایی که میگین رژیم گرفتید لطفا بگید چه نوع رژیمی. سپاس 😊

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط