گیر گردم توی دو راهی به دادم برسین
من همه بدنم نرماله ولی چربی شکمی و پهلو دارم با ورزش و باشگاهم خیلی تغییر نمیکنه متاسفانه
عرزه هم ندارم رژیم سفت و سخت بگیرم
تصمیم گرفتم ساکشن کنم با پزشکم حرف زدم گفت بیهوشی داره
من نمیخوام بیهوش شم چون ۶ ماه پیش سر عفونت سینم بیهوش شدم و مو برام نموند
از طرفی خیلی هم میترسم از عوارضش
شما جای من باشید ورزش میکنید و رژیم میگیرید یا ساکشن رو انتخاب میکنید ؟؟؟؟؟
ظ#بارداری #زایمان

عزیزم من وگن هستم خیلی خوب چربی سوزی کردم وقتی همه چیو رعایت کردم البته الان یکم پرخوری میکنم چاق شدم
ب نظرم ی یک ماهی ب عنوان رژیم وگن شو در کنارش ورزشم انجام بده

من باشم اول ورزش و رژیم رو امتحان میکنم، اگه نشد بعد میرم سراغ راه های دیگه🫠

عمل الان ک بچه ت نیاز ب بغل و شیطونی داره رو بهت پیشنهاد نمیکنم . بنظرم با همون باشگاه پیش برو و رژیم هم میخوای بگیری همه چی بخور ولی کمتر . من عمل رو انتخاب نمیکنم

الان یه سری دستگاها برای لاغری موضعی هست عزیزم بنظرم‌میتونی یه تحقیقی راجب اونا بکنی

من صد در صد ورزش سفت و سختو انتخاب میکنم

عزیزم مگه میشه ورزش جواب نده یه کوچولو روغن و کربوهیدرات کم کن ورزشم ادامه بده مطکئن باش جواب میگیری فقط یکم زمان میبره

هیچ وقت سمت عمل و جراحی نمیرم
من عصرا میرم پارک میدوئم توخونه هم دراز نشست میرم و طناب میزنم و حلقه
شکمم کلا جمع شد بعد سزارین

ب عنوان ی سزارینی هیچ وقت سمت عمل نمیرم
عرضه داری یه کوچولو اولش سخته