سوپی که واسه پسرم درست میکنم واسش تکراری شده دیگه چطور درست کنم شما چطور درست میکنین
من مرغ ، هویج، سیب زمینی، نیم دونه میزارم بعد یکم سبزی با آب قلم گوسفند میزارم‌

@komaki_koudake_man
این کانال تو روبیکا کلی ایده غذا داره

نخودفرنگی. لوبیاسبز. کدوخورشتی. کدو حلوایی. جوپرک. جو دوسرپرک. ورمشیل. گوشت چرخ کرده. جوانه گندم. جوانه ماش.دال عدس. تره. اینارو جایگزین کن

بجای مرغ یبارم ماهیچه بنداز میتونی لوبیا سبز یا کدو هم بریزی مزه ی سوپش متنوع میشه

قلمو از کی ریختین؟ زودنیست؟یعنیواز چ سنی میشه ریخت