خانوماطول سرویکس۳۱کمه؟
چکاربایدکرد؟

باردارییی

نه اصلا
۳۰ به بالا نرماله
من ۲۸ بودم هیچی هم نشد نه شیاف گذاشتم نه استراحت بودم نه سرکلاژ هیچی

استراحت اصلا به چیزی دست نزنی وپله بالا پایین بدتر می‌کنه حتی جارو برقی اگه خدای نکرده بره پایین فک کنم شیاف میدن

استراحت کامل و هر دو هفته حتما چک بشه

٣٠به پايين كمه الانم لب مرزه

استراحت باید کرد

استراحت
بله کمه