دخترم خوابش اصلا منظم نیست هیچوقتم نشده حتی اگه صبح بیدارش کنم و نزارم بخوابه به هدف اینکه شبا زود بخوابه نمیشه اصلا به دکتر اطفال گفتم گفت ببر دکتر خواب اخه چه دکتر خوابی حتی ما بریم سر جامون بخوابیم تکون نخوریم تا بخوابه فایده نداشته تنها هنری که کردم جاشو جدا کردم همش کنارمون روتخت میخوابید تخت جدا براش نگرفتم هنوز الان تو همون اتاق خودمون زیر تختمون براش پهن کردم وشکر خدا یه 2 یا3 ماهی پایین میخوابه میدونه جاشه اما باید وقتی بخواد بخوابه من کنارش باشم دستم بگیره بغلم کنه تا بخوابه
الان صحبتم اینه که هر کاری کردم خستش کردم بردم با ماشین چرخوندم حمام دادم ماساژ روغن انجام دادم بخوابه سر ساعت زود نشده همیشه ساعتای 4 تا7 صبح مابین این ساعتامیخوابه و روز ساعت1تا 3 ظهر بیدار میشه باز دم غروبی میخوابه یه چرت وشب تا صبح بیداره حالا 1هفتست رفتم از داروخانه قطره ی ملاتونین گرفتم قرار بود هر روز سر یه ساعت خاص بدم اما متاسفانه خودمون تایم خوابمون درست نیست تو این یک هفته هر بار بهش دادم یه نیم ساعت بعدش خوابید خدایی قبل از 2 شب میخوابه اما بازم تمام ظهر تا1ظهر خوابه و مثل الان باز میخوابه
درواقع به جای قطره ی تنظیم کننده شده قطره ی خواب چیکار کنم من خواب این بچه رو تنظیم کنم ؟؟؟؟؟؟؟ چطوری به چه روشی بهش بدم


[ممنون میشم تایپینگ قبلیمم بخونید] 🫠

فرزند پروری

فرزند پروری

نوزاد

کودک

واكسسسن

پاراکیپید

استااا

سرما خوردگیییی

عزیزم واسه تنظیم کردن خواب بچه اول خواب والدین باید تنظیم بشه و تحت هیچ شرایطی نزار بعد از ساعت ۵ عصر بخوابه

تو فردا ۸ الی ۹ بیدارش کن هرجوری شده بزار اصن گریه کنه ببر دست صورتش بشور پنحره باز کن بیرونو ببینه خواب از سرش بپره تلویزیون روشن کن سرگرمش کن تا ۲ ظهر بخوابونش تا ۴ هرجوری شده اگ بیشترم خواست بخوابه تو دیگ ۴ بیدارش کن تا دیگه ۱۱ شب باز خاموشی بزنین بخوابین قطره هم ساعت ۱۰ ونیم بده بهش .... منم با این روش و اون قطره ملاتونین یک ماه طول کشید تا تنظیم شد دیگ بعد یکماه قطره ندادم خودش سرتایمش میگه مامان بای بای کنیم ینی بخوابیم😂

ببین منم قطره ملاتونین ی سیسی میدم بهرادمنم بشدتتتتت تایمش بد شده بود الان ۱۱ ظهر بیدارمیشه تاااا۴ ظهر بیداره حدودا ی ساعت ی ساعتو نیم میخابه ۵ونیم بیدارمیشه تا۱۰ همجنان سرحال ده قطره رو میدم دک ۱۱ونیم ۱۲ میخابه

ای جان عروسک

یروز ساعت هشت صبح بیدارش کن دیگ نزار بخابه تا ساعت یک نهارشو بده و بخابون
نهایت یکیدوساعت میخابه بیدارمیشه
ازونطرفم شب زودترمیخابه

ماشالله عزیزم از چشم بد بدور امیدوارم تخت وبختشم به قشنگی خودش باشه 🥰🥰

2 واسه خوابیدن بچه خیلی دیره..زیاد زیادش بچه تا 11 شب باید خواب باشه دیگه.از اونور ساعت 8 اینا بیدار میشه.عصرم نذار بخوابه ببرش بیرون .سعی کن همون 9/5 10 بخوابونیش. شرایط خواب براش مهیا کن اتاق تاریک و ساکت از جایی هم نور نیاد.

پسر من ۱۲.۱ شب میخوابه تا ۱۲.۱ ظهر بعضی اوقاتم تا ۲ظهر🥴 ماهم خودمون دیر خوابیدیم و هرکار کردم زودتر بخوابونمش نشد الانم دیگه عادت کرده زودتر از ۱۲ نمیخوابه

ای جانم عروسک

من میفهممت
همه کار کردم حتی دوره خواب خریدم و همه فنونی ک تو تنظیم‌خواب بچه ها دخیله رو‌رعایت کردم
اما یه چیزی بگم ما خودمونم خوابمون دیر وقته و این بچه های زرنگ اینو خوب میدونن اولا ک بچه های باهوش با خواب مشکل دارن دوم اینکه این از سطح هیجان بالای بچه هاست ک بعضیا ایکیو‌(هوش هیجانی)بالاتری دارند و خیلی مقاومند تو خواب ینی سطح ادرنالین نمیذاره شل کنن ک بخوابن یه چیز دیگه اینکه باید تا یه سنی بزرگتر بشن و الان تلاش فایده نداره این تجربه منه یه مدت رها کن بهش فکر نکن به جاش تمرکز کن رو تنظیم‌خواب خودت رو یه ساعت منظم و تاریکی‌و بهش متعهد بمون .
من اخرین دکتری ک بردم گفتم اقای دکتر چجوری پس بعضی بچه ها سر ساعت خودشون غش میکنن با والدین هم کاری ندارن چرا اینقدر این گوخوره ماست ک کی میخوابیم
دکتر گفت ببین بعضی بچه ها پدرتو قراره درارن تا درست شن بیخیالش شو 😂اینم قال از اخرین پزشک

🧿🧿🧿🧿 وای قلبم 🤩🤩🤩🤩

خوب اصلا نزار آیی موقع دیگه بخوابه