مامانایی که شیر خودتون رو به بچه هاتون میدید، قبل از زایمان کار خاصی انجام دادید؟چیز خاصی خوردید؟؟؟من شنیدم میگن ماه اخر باید سینه هارو زیر اب گرم ماساژ بدی،یا چمیدونم کیسه اب گرم بذاری.
من دخترم که دنیا اومد شیرم خیلی کم بود سیر نمیکرد بچمو حتی ۱۰ سی سی هم نداشتم،کلی قرصای افزایش شیر مصرف کردم ولی جواب نداد بهم،مجبور به مصرف شیر خشک شدم.
میخوام بدونم اگه روش خاصی داشتید راهنماییم کنید برای بچه دیگه اگه خدا بهم داد استفاده کنم.

من هیچ کاری نکردم
فکر میکنم مهم ترین عامل ژنتیک هست
نکته بعدی اینکه حتی اگه شیر کم بود بذاری بچه زیاد میک. بزنه، سریع نا امید نشی و بری سراغ شیشه

من تودوره بارداری مغزیجات و‌شیربادوم زیاد استفاده کردم بعد از زایمان شیرم روز دوم راه افتاد از سینه هام میریخت خیس خیس میشد لباسم تاشلوارم خیس میشد
من قبلا شنیده بودم شیربادوم شیر زیادمیکنه و کلا مایعات بعد زایمان رومن هیلی جواب بود هم میخوردم شیرمیدادسینه هام

نه عزیزم هیچ کاری نکردم شیرم زیاد نبود ولی بعد سه روز جاری شد قرص شیرافزا میخوردم

اولین عامل ژنتیک هست
بعد هم همه بعد از زایمان مثل شما هستند و مهم اینکه بچه خیلی مک بزنه یا از شیر دوش استفاده کنید و رژیم غذایی

آره من هردوتا دخترام ماه آخری یعنی دوهفته آخر دوش که میگرفتم سینه هامو ماساژ میدادم زایمان که میکردم شیر از سینه هام میریخت

اره کاشکی بگن ، منم می‌خوام بدونم

اره منم شنیدم برو کلاسهای امادگی زایمان بهت میگن