🌸هفته اول رژیم🌸
کاهش وزن:3
وزن الان :72
وزن قبل رژیم :75
تاریخ به مدت یک هفته

منم دقیقا مثل تو رژیم گرفتم ورزشم کردم وزن‌ نکردم ببینم چقد کم کردم ولی همه میگن خیلی لاغر شدی ولی من بعد رژیم ریزش مو گرفتم الان یه ماهه رژیمو‌ ول کردم ولی بازم شدید موهام میریزه دارم کچل میشم😑😑

خدا قوت عزیزم
منم این هفته دو کیلو کردم البته پنهونی شوهرم نمیزاره 🤦🏻‍♀️😂

چحوری🫠

عزیزم چه رژیمی میگیری
به منم بگو

۳کیلو تویه هفته
چه جوری میشه بگی