رژیم و وزرش رو شروع کردم هفته اول یک کیلو کم کردم هفته دوم یک کیلو شصد واقعا حس خوبی دارم 69کیلو 400بودم الان دقیق 67کیلوام

۳ پاسخ

سلام یه گروه داریم توی تلگرام مخصوص اقدامی ها و باردارها دوست ماما هم داریم
میتونین اونجا دردودل کنید یا از تجربه ی بقیه استفاده کنید ❤️
اگه خواستین به آیدی تلگرام
@z4sadat
پیام بدین

چ رژیمی و چ ورزشی میکنی عزیزم؟

آفرین ب اراده ات موفق باشی عزیزم

مقالات مرتبط

درمان دل درد نوزاد زیر یک ماه
درمان دل درد نوزاد زیر یک ماه | روش‌های درمان خانگی و دارو...
بارداری دوقلو
علائم بارداری دوقلو در ماه اول برای دختر و پسر
درد تخمک گذاری
درد تخمک گذاری چگونه است؟ علت و روش‌های کاهش آن
گیاهان دارویی گرم کننده رحم
گیاهان دارویی گرم کننده رحم+معرفی 10 مورد

سوال های مرتبط

فرناز فرناز قصد بارداری
ورزش و شروع کردم همراه با رژیم الان ۶۹ کیلو هستم
ایشالله تا وقتیکه باردار بشم ۱۰ کیلو دیگه کم کنم وزنم
ماه پیش ۱۷ روز پریودیم عقب افتاد این ماه هم یک روز تاخیر داشتم
فکر کنم رحمم داره آماده میشه
خدایا خودت کمکم کن
مشاهده ۶ پاسخ
ستاره ستاره قصد بارداری
چرا در هفته ۱۷ بارداری ۵ کیلو وزن کم کردم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان مسلم مامان مسلم روزهای ابتدایی تولد
چرا در هفته ۱۷ بارداری ۵ کیلو وزن کم کردم
مشاهده ۰ پاسخ
مامان .وانیل مامان .وانیل هفته ششم بارداری
دکتر تغذیه برام برنامه غذایی نوشته گفته باید با این دستور هفته یک کیلو کم بشم خوبه بنظرتون ماه 4 کیلو
مشاهده ۳ پاسخ
گل دختر گل دختر قصد بارداری
دوستان من تنبلی دارم یک ساله اقدامم دارو میخورم باردار نشدم دو ماه دارم پیادروی میکنم ۶ کیلو کم کردم کیا با کم کردن وزن باردار شدن من خیلی ناراحت نگرانم حس میکنم بادارو باردار نشدم دیگ نمیشم 😭
مشاهده ۹ پاسخ
مامان آینده♥️ مامان آینده♥️ قصد بارداری
خانوما سوال قبلیم و ببینید
من تنبلی تخمدان دارم
و تقریبا یک ماهه همه چیمو تنظیم کردم خوابو رژیم غذایی و اینا توی ۲۰ روز اینا ۶ کیلو کم کردم آخرین پریودم هم ۶ ام ماه پیش بود احتمال دار باردار باشم؟
مشاهده ۳ پاسخ
.... .... قصد بارداری
سلام مامانا بنظرتون از الان زود نیست من سر دخترم یادمه سه چهارماهه بودم یکی دوبار گلاب بروتون بالا آوردم ولی الان هنوز ازمایش ندادم بعد اول صبح حالت تهوع گرفتم دیشب خودمو وزن کردم یک کیلو کردم کلا از قبل ک بفهمم باردارم تو رژیم بودم ولی ایقد زود کم نمیکردم اخه کلا گشنم نمیشه هیچ‌
مشاهده ۳ پاسخ
مامان معجزه ی خدا مامان معجزه ی خدا هفته یازدهم بارداری
لطفا نظر بدید یک هفته تاخیر دارم الان زدم شد این از ترس شیمیای نبودن یک هفته صبر کردم الان کسی بوده شیمیایی بی بی چکش مثبت بشه بعداز یک هفته کی پریود شده
مشاهده ۴۰ پاسخ
مامان نی‌ نی مامان نی‌ نی هفته نهم بارداری
بچه ها من این ماه رژیم گرفتم ماه اوله ۳ کیلو کم کردم بعد الان پریودم دو سه روزه عقب افتاده از روز موعدم هم نوک سینه هام خیلی درد داره کسی رژیم گرفته عقب بزنه؟‌ من فکر کردم کاهش وزن باعث میشه سیکل پریود دقیق بشه من قبلا منظم بودم که
مشاهده ۴ پاسخ
نازنین نازنین قصد بارداری
مامانا امشب بچه آبجیم بدنیا اومد ۳۶ هفته ولی یک کیلو و هفتصد بود. بنظرتون خیلی بده؟؟
مشاهده ۱۴ پاسخ
مامان لیام مامان لیام ۲ سالگی
هفته دوم رژیم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان ناناز مامان ناناز هفته هفدهم بارداری
بچه ها قبل رژیم ۸۱ بودم امروز تو مطب وزن کردم ۶۵ کیلو ام درست
مشاهده ۹ پاسخ
دریا دریا قصد بارداری
چقدر زمان میبره بچه جیششو بگه؟
من یک هفته اس شروع کردم ولی هنوز نمیگه
مشاهده ۳ پاسخ
Zahra Zahra قصد بارداری
سلام خانما ی سوال دارم ازتون من قدم ۱۶۶ و وزنم ۸۶عه. اگه باردار بشم مشکلی پیش میاد؟ میشه بگید شماها ک نینی اوردید چند کیلو بودید اول بارداری؟
هی‌میخام رژیم بگیرم همت ندارم سه کیلو کم میشه دوباره برمیگرده میگم ی باره باشه بعدزایمان رژیم بگیرم وزن کم کنم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان شایان مامان شایان روزهای ابتدایی تولد
سلام مامانا من دومین آزادسازی رو هم زدم الان یک هفته میگذره ولی تمام حالات پریودی رو دارم بار دوم اقدامم بنظرتونپریود میشم؟
مشاهده ۱ پاسخ