دکتر تغذیه برام برنامه غذایی نوشته گفته باید با این دستور هفته یک کیلو کم بشم خوبه بنظرتون ماه 4 کیلو

۳ پاسخ

ورزش کن حتما

آره عزیزم چون بیشترازاین کم کنی بدنت ضعیف میشه

بله نرمال وزن کم کردن حداقل هفته ایی ۵۰۰ گرم نهایت ۱کیلو

مقالات مرتبط

درمان دل درد نوزاد زیر یک ماه
درمان دل درد نوزاد زیر یک ماه | روش‌های درمان خانگی و دارو...
بارداری دوقلو
علائم بارداری دوقلو در ماه اول برای دختر و پسر
فرنی برای نوزاد
طرز تهیه فرنی برای نوزاد 4 ماهه تا 8 ماهه (مواد اولیه + آم...
غذاهای مضر برای کیست تخمدان
غذاهای مضر برای کیست تخمدان چیست؟

سوال های مرتبط

فرناز فرناز قصد بارداری
ورزش و شروع کردم همراه با رژیم الان ۶۹ کیلو هستم
ایشالله تا وقتیکه باردار بشم ۱۰ کیلو دیگه کم کنم وزنم
ماه پیش ۱۷ روز پریودیم عقب افتاد این ماه هم یک روز تاخیر داشتم
فکر کنم رحمم داره آماده میشه
خدایا خودت کمکم کن
مشاهده ۶ پاسخ
ستایش ستایش قصد بارداری
رژیم و وزرش رو شروع کردم هفته اول یک کیلو کم کردم هفته دوم یک کیلو شصد واقعا حس خوبی دارم 69کیلو 400بودم الان دقیق 67کیلوام
مشاهده ۳ پاسخ
مامان فندقم🌰🤎 مامان فندقم🌰🤎 هفته بیست‌وچهارم بارداری
خانما بارداری با وزن ۷۹ کیلو خوبه یا حتما باید وزن کم کرد؟ قد ۱۷۰ هست
مشاهده ۵ پاسخ
somayyeh somayyeh قصد بارداری
دوستای خوبم من اضافه وزن دارم ومیخام باردار بشم ولی دکتر گفته که ده کیلو وزن کم کنم قطعا میتونم راحت باردار بشم شما ترکیب طبیعی که بتونم در عرض دوماه ده کیلو کم کنم سراغ دارید ترکیبی که اشتها رو کم کنه وخیلی کم غذا بخورم اگه میشناسید لطفا کمکم کنید
مشاهده ۴ پاسخ
سمیرا سمیرا قصد بارداری
خدایا من اگه این ماه بار دار بشم نظر کردم یک کیلو فالوده شیرازی بگیرم تنها بخورم به کسی هم نمیدم
مشاهده ۶ پاسخ
مرضیه مرضیه قصد بارداری
خانوما اینا اسماشون مثل همن دکتر برام نوشته ولی دستور پایینی رو برام ننوشته بنظرتون چجوری مصرف کنم
مشاهده ۴ پاسخ
دنیا دنیا قصد بارداری
خانما قدم ۱۷۰ وزنم ۷۲ کیلو تنپلی تخمدان دارم از ۷۷ کیلو شود ۷۲ بنظرتون بازم زیاد باز باید کم کنم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان فندق و پسته مامان فندق و پسته هفته سی‌ام بارداری
بچه ها من یه دختر 18 ماهه دارم ، وزنش حدود 10 کیلو هستش الانم هفته 4 باردارم ، بغل کردنش ضرر نداره برام؟
مشاهده ۷ پاسخ
آرامش آرامش قصد بارداری
من کیست دارم ۵ سانته دکتر قرص مارولین برام نوشته گفته گفته تا دو ماه باید بخورم یادم نبود بپرسم نزدیکی میتونم داشته باشم برام خطرناک نیست؟
مشاهده ۲ پاسخ
مهسا مهسا قصد بارداری
سلام دوستان من دیروز که رفتم دکتر گفت هیچ مشکلی نداری فقط وزنت بالاست باید ۱۵ کیلو کم کنی،،یعنی لاغر بشم حامله میشم،،
مشاهده ۸ پاسخ
پرناز ivf🙂 پرناز ivf🙂 قصد بارداری
این آمپول آزادسازی برام نوشته بنظرتون دوزش کم نیس
مشاهده ۵ پاسخ
معجزه خدا معجزه خدا قصد بارداری
از این ماه دکتر رفتنو دیگه گذاشتم کنار انشالله خود خدا برام قشنگ ترینارو بچینه من بهش امید دارم برام دعا کنید که زود زود صاحب ی بچه سالم بشم 4 و نیم سال اقدامم با زایمان زودرس دوقلو 22 هفته ک نموند
مشاهده ۵ پاسخ
نازنین نازنین قصد بارداری
مامانا امشب بچه آبجیم بدنیا اومد ۳۶ هفته ولی یک کیلو و هفتصد بود. بنظرتون خیلی بده؟؟
مشاهده ۱۴ پاسخ
دنیا دنیا قصد بارداری
خانما من تنپلی تخمدان پلی کیست دارم و یه خورده شکم دارم خیلی چاق نیستم ۷۵ کیلو بنظرتون تا شکمم جمع نشه باردار نمیشم۲ کیلو کم کردم تو دو ماه
مشاهده ۲ پاسخ
مامان مهوا مامان مهوا قصد بارداری
یک هفته فست بودم دو کیلو کم کردم،،از ۱۰۶ شدم ۱۰۴🥹🥹🥹
انشالله تا ماه بعد زیر ۱۰۰ رو ببینم
#بارداری
#فرزندپروری
#اقدام
مشاهده ۷ پاسخ