از موقعی که فهمیدم تنبلی دارم تا الان 7 کیلو کم کردم پس چرا باردار نمیشم 🥺 البته 20 کیلو اضافه وزن دارم ولی خب دکتر گفت پنج کیلو ام کم کنی خوبه من 7 کیلو کم کردم 🙁








فرزند آوری بی‌بی چک بارداری حاملگی

کم کردی آفرین ورزشتو ادامه بده وامیدتم ازدست نده میشه دوست من متولد ۷۷بود ازبس دارو هورمونی توبدنش زده بود برابارداری و ایو آی و ای وی اف و فلان براش نشده بود و از ۶۰کیلوشده بود ۱۲۰کیلو ودیگه ناامیدو قیدبچه هم زده بودا اومد باشگاه کارکرد یه ۸ماهی ۳۱کیلو کم کرد ودراوج ناباوری باردارشد خودشم باورش نمیشد پس میشه خدابخود میشه

چند وقته داری اقدام میکنی؟

من ۱۶ کیلو ۲ ماهه کم کردم ولی هیچ خبری نیصت دیگع نمیدونم چیکار کنم

اگه میخوای باردارشی باید تا قبل ۱۲خواب باشی....من از درد پریود خواب ندارم توچرا بیداری

من خودم داخل برنامه ایتا چند سال پیش با یک کانالی آشنا شدم که رژیم غذایی میدادن، و خودم همیشه شرکت میکردم و نتیجه می‌گرفتم،اگه می‌خواین شماره بهتون بدم.
قبل بارداریم هم رژیم بودم که فهمیدم باردارم و ادامه ندادم.

مرغ کم بخور پیاده روی کن سبزی بخور

من تو سه ما ۲۰ کیلو کم کردم،بدتر شدم که بهترم نشدم
اصلا امیدمو از دست دادم عجیب

چندی

من ۱۵کم کردم سر جا ی خودممم😅💔💔💔😭😭😭

وزنت چند بوده