مامانا
من هروز خودمو وزن میکنم دادم لاغر میشم روز ب روز از قبل بارداری هم وزنم اومده پایین چیکار کنم چی بخورم چاق شم پیشنهادی راه حلی دارید ممنون


شیر خودمم میدم



گهواره کولیک وزن تناسب اندام ورزش رفلاکس بچه طبیعیه

بنده خوب خدا، منی که از بهد زایمان فقط دارم چاق میشم و حالم از خودم بهم میخوره

بیا من چربی هام بدمت آخه روزی یک کیلو اضاف میکنم میرم رو وزنه باز استرس میگیرم باز پرخوری میکنم دارم دیوونه میشم .

عزیزم برا شیر دادنِ که لاغر شدی...بچه به غذا خوردن که میافته کم کم چاق میشی...برا چاق شدن صبحونه تخم آبپز دوتابخور یا حلیم یا مربا و عسل با سرشیر و خامه... دوساعت بعدش یه لیوان شیر کلوچه بخور دوساعت بعد یه بشقاب پراز پلو خورش بخور...عصرونه میوه یه بشقاب بخور....نون پنیر خیار گوجه گردو بخور...شام ماکارانی یا الویه....اینا چاق میکنه...ولی چاقی خوب نیس سلامتیت به خطر میافته

چیکار میکنی لاغر میشی منم روز به روز چاق تر میشم 🤦‍♀️