چون من خوردم اینباراصلا لخته دفع نشد ازم فقط خون میاد
روزی ی ساعت پیاده روی داشته باش
فست فود و شیرینیجات وقندمصنوعی رو کلاحذف کن
ازروز پریودی ب مدت ده روز شکمتوباروغن سیاهدانه ماساژ بده
سبزیجات و کاهو کلم زیادبخور
روغن زیتون استفاده کن توغذاهات
چیزای گرمی فقط بخور مث دارچین و زنجبیل و چای بابونه نعنافلفلی
داروهاتو حتمااا بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.