سعی کن رژیم غذایی بگیری و روغن زیتون و نون سنگک و برنج قهوهای استفاده کنی ،ورزش و باشگاه حتما داشته باش
من خودمم pcoداشتم یک سال تمام رژیم غذایی گرفتم و شش کیلو کم کردم
باردار شدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.