میشه ورزش های که برا زایمان طبیعی انجام دادیم بگین مثلا اسکات روزی چندتا؟؟؟؟




بارداری فرزندپروری بارداری فرزندپروری بارداری فرزندپروری بارداری فرزندپروری بارداری فرزندپروری بارداری فرزندپروری

تصویر
۴ پاسخ

سلامممم

اسکات...پیاده روی..چرخش لگن یا چپ و راست کردن پایین تنه..ورزش روی توپ

من روز زایمان موقع درد همش اسکات زدم و بشین و پاشو و چرخش لگن

ببین خواناس؟

تصویر

مقالات مرتبط

تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
درد زایمان از هفته چند شروع میشه
درد زایمان از هفته چند شروع میشه | زمان و نحوه شروع زایمان...
یوگا در بارداری
یوگا در بارداری برای زایمان طبیعی و سزارین+آموزش تصویری
تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
ورزش در بارداری | حرکات ورزشی مناسب برای هر ماه بارداری

سوال های مرتبط

مامان صدرا.سپهر🫐 مامان صدرا.سپهر🫐 روزهای ابتدایی تولد
سلام عشقا🎀
میگم اونایی که زایمان طبیعی داشتین بر اساس انتی زایمان کردید؟!؟!
بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری زایمان طبیعی زایمان طبیعی زایمان طبیعی زایمان طبیعی زایمان طبیعی فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری
مشاهده ۴ پاسخ
مامان 🩵&🩷 مامان 🩵&🩷 ۱ ماهگی
خانمایی که تو بارداری فتق ناف یا دچار پارگی ناف شدین .چکار کردین؟سزارین شدین یا طبیعی؟
بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری فرزندپروری بارداری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری #فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری #بارداری فرزندپروری زایمان زایمان #زایمان
مشاهده ۰ پاسخ
مامان αунαη🩶👼🏻 مامان αунαη🩶👼🏻 ۲ ماهگی
میشه زود جواب بدیدددد



کلی ترشح بی رنگ ولی حالت چسبناک ازم اومد خیلیم کش میاد
دلیلش چیه😥😥😥


خیلی میترسم از زایمان طبیعی نگید ک قراره زایمان کنم🥴😭😮‍💨

بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری
مشاهده ۹ پاسخ
مامان صدرا.سپهر🫐 مامان صدرا.سپهر🫐 روزهای ابتدایی تولد
سلام کاری هست انجام بدیم تا سر بچه بیاد تو لگن؟؟ مثلا ورزشی چیزی؟؟ یا خودش باید بیاد تو لگن؟
بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری شیردهی شیردهی شیردهی شیردهی شیردهی فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری زایمان طبیعی
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان αунαη🩶👼🏻 مامان αунαη🩶👼🏻 ۲ ماهگی
تاپیک قبلیییییی


....



بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری



فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری
مشاهده ۰ پاسخ
مامان αунαη🩶👼🏻 مامان αунαη🩶👼🏻 ۲ ماهگی
سلام خانوما
منم زایمان کردم
12 معاینه شدم کیسه آبم سوراخ بود از قبل و 7زایمان کردم


میام تجربمو میذارم (طبیعی)
واسه همتون دعا میکنم زایمان راحتی داشته باشید

🥺🤍

بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری
مشاهده ۱۴ پاسخ
مامان αунαη🩶👼🏻 مامان αунαη🩶👼🏻 ۲ ماهگی
شکمم پایین نیومده؟ 🥲🥲


بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری
مشاهده ۶ پاسخ
مامان αунαη🩶👼🏻 مامان αунαη🩶👼🏻 ۲ ماهگی
شرمندم این سوالو میپرسم دخترا🫠🫠


.....




الان نگاه کردم دیدم م.قعدم یه گوشت اضافه ازش زده بیرون
کسی بوده مثل من باشه؟
از چیه؟
دستش میزنم هم درد میگیره
برا زایمان طبیعی اذیتم نمیکنه؟ میشه اصن؟


زایمان زایمان زایمان زایمان زایمان زایمان زایمان زایمان زایمان زایمان
فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری
مشاهده ۱۷ پاسخ
مامان αунαη🩶👼🏻 مامان αунαη🩶👼🏻 ۲ ماهگی
میتونم از این به بعد آناناس بخورم برا دهانه رحم ک نرم بکنه؟؟؟
پیاده روی میکنم
ار فردا هم ورزش و پله رو انجام میدم...
بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری
مشاهده ۵ پاسخ
مامان αунαη🩶👼🏻 مامان αунαη🩶👼🏻 ۲ ماهگی
میشه زود جواب بدید
من بخیه خوردم برا زایمان
میترسم یبوست بگیرم..
چی بخورم ک هم شیرم زیاد بشه هم یبوست نشم

بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری
مشاهده ۵ پاسخ
مامان شاهان مامان شاهان روزهای ابتدایی تولد
مامانایی که دکترتون شیوا طالبی بوده
چند هفته معاینه میکنه واسه زایمان؟؟؟؟؟




بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری
مشاهده ۴ پاسخ
مامان پناه کوچولو🩰🎀 مامان پناه کوچولو🩰🎀 روزهای ابتدایی تولد
❌❌❌سزارین تو بیمارستان معمولی ؟ یا طبیعی وان آبگرم تو بیمارستان خیلی عالی؟؟
توروخدا نظر بدید بین دوراهی موندم😮‍💨


بارداری فرزندپروری بارداری فرزندپروری بارداری فرزندپروری بارداری فرزندپروری بارداری فرزندپروری بارداری فرزندپروری بارداری فرزندپروری بارداری فرزندپروری بارداری فرزندپروری
مشاهده ۷ پاسخ
مامان αунαη🩶👼🏻 مامان αунαη🩶👼🏻 ۲ ماهگی
سونو فیزیکال برای 12روز پیش و امروز

آب دورش کم شده؟؟؟

بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری
مشاهده ۱ پاسخ
مامان 👣محمدرضا💙 مامان 👣محمدرضا💙 ۱ ماهگی
خانوما کسییی بلده تفسیر کنههه 🥺❌
بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری
مشاهده ۲ پاسخ
مامان پناه کوچولو🩰🎀 مامان پناه کوچولو🩰🎀 روزهای ابتدایی تولد
چرا هیییشکی جواب نمیدهه🥲💔💔


بارداری فرزندپروری بارداری فرزندپروری بارداری فرزندپروری بارداری فرزندپروری بارداری فرزندپروری بارداری فرزندپروری بارداری فرزندپروری بارداری
مشاهده ۶ پاسخ