مامانا پسرم هرشب بین ساعت ۳تا۴میخوابه
چیکارکنم که زودتر بخوابه ؟؟؟راهکاری دارید

کی زور زدناشون تموم میشه بچه طفلکم نمیتونه بخابه

دختره من ساعت ۹،۱۰ خوابش میگیره هرکار کنم‌ بازم میخوابه،بعد نیم‌ساعت بیدار میشه تا ۲،بعد تا صبح هر یکساعت بیدار میشه هروزم ساعت ۷،۸ صبح انقد زور میزنه دیگه خواب من میپره بعد خودش تا ۱۱ میخوابه🙄

هرشب سرساعت مشخصی خاموشی بزن. سروصداهم نباشه چند شب ک اینجوری باشه به مرور عادت میکنه

کم کم خوابش درست میشه

نه عزیزم کم کم درست میشه برای من از ساعت ۴ صبح تازه شده ۲ نصفه شب

صبح ساعت چند بیدار میشه؟

مایسااینطوری بود من صبح زودتر بیدارش میکنم نمیذارمم درطول روز خیلی بخوابه
ازهمون سن پسر شما شروع کردم ب تنظیم خوابش الان خداروشکر اوکیه اگه بهم نریزه ۱۲-۱میخوابه تا۱۰

من خیلی درگیر همین داستان بودم همه اصول رو هم رعایت میکردم ولی دیر میخوابید؛
به مرور زمان خوب شد الان خوابش رسیده به ساعت ۱۲ شب

نزار روزا بخوابه تا خوابش تنظیم شه

منم‌عین خودتم
تازه میخوابه شیش بیدارمیشه🥲