بچه ها من نفهمیدم اخرش تخم هویچ چطوری مصرف کنم
یکی میگه هر روز بخورم
یکی میگه فقط تا روز 14 ام سیکلم
یکی میگه پنج روز پریودی
یکی میگ 3 تا 7 پریودی


چ کنم 😥

تا روز ۵ پریودی صبح ناشتا دم کن بخور تخم هویچ برای سایز فولیکوله

من تخم هویج رو فقط ۵روز اول سیکلم میخوردم بعدش تا تخمک گذاریم رازیانه زنجبیل دارچین اینا میخوردم بعد تخمک گذاری دیگه هیچی نمیخوردم
با روغن سیاهدونه هم زیر شکممو ماساژ میدادم یه قطره تو نافم میریختم گاهی اوقات آجرم گرم میکردم میذاشتم🤦‍♀️

دقیقا سوال منم هست

به چه نیتی میخوای بخوری؟