هر چقدر ک نباید خیلی زور بزنی
هرچقد ک اذیتت نمیکنه کمرت درد نمیگیره
هیچی😐
خیلی سنگین نباشه مثلا یک کیلو بلند میکنی باید تو دو تا دستت اندازه بلند کنی
۲۲۰کیلو برداری قهرمان جهان میشی😂😂😂
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.