توپریودی میفتن زنجبیل دارچین هم خوبه
کاچی زعفران دم کرده توپریودی
تحرکزیاد باید داشته باشی،قند رو حذف کنی،فست فود و غذای چرب نخوری ،تو دوران پریودی دمنوش های طبع گرم بخوری میوفته
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.