تحرکت و بیشتر کن.من چیزی نخوردم..ولی خودش پاکسازی شد
هر روز صبح ناشتا خاکشیر بخور
رژیم غذایی رو رعایت کن بیشتر سبزیجات و میوه تازه
پیاده روری هر روز داشته باشید
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.