شما چه ویتامین هایی جز کلسیم و اهن میخورید؟

من اصلا وقت نمیکنم آب بخورم 🤦🏻‍♀️🥲 خیلی اوضاعم خیطه😃

من رفتم دکتر چکاپ نوشت برام انجام دادم گفت نیاز نیست چیزی بخوری همه چیزت خوب و نرماله
مولتی و کلسیم و... زیادش هم خوب نیست

اهن زینک امگا۳

پرگنا پرو.مگنیفورت. امگا ۳

زینک
یه قرصم برا تقویت سیستم ایمنی اونم میخورم

من همینارم نمیخورم عزیزم

مولتی ویتامین
امگا ۳
ویتامین دی