سلامدوستان
فکر میکنم سرماخوردم چون ابریزش و کمی گلودرد دارم یکشنبه هم سزارین میشم بنطرتون سرماخوردگی مانع عمل میشه؟ استرس گرفتم یهویی😓🥲

عدسی هم خیلی خوبه😁
با لسمو سنگی و فلفل دلمه ای هم میتونی بخوری

شیر گرم هم خوبه برا گلو
یا مثلا نون و شیر
من وقتی سرما میخورم فلفل دلمه ای زیاد با غذا میخورم زودتر خوب میشم😅
و لیموسنگی با ابجوش یا عسل
اب نمک هم قرقره کن چندبار در روز
من گلوم درد میگیره با روغن سیاهدونه کامل گردنمو چرب میکنم مخصوصا شبا
امیدوارم ک زودتر خوب شی🥰

نگران نباش مال استرسه منم دقیقا دو روز قبل عمل ایتطوری شدم اگه خوب نشدی تو بيمارستان ایتقد آتتی بیوتیک برات میزنن سریع خوب شدی

چی بخورم خوب شم؟