دو هفته ی رژیم گرفتم و یه هفته میشه رژیم فست گرفته
امروز عدد ۷۰ فیکس رو دیدم خیلی خیلی خوشحال شدم قبل رژیم ۷۴بودم
ولی گفتم این خوشحالیمو باهاشون اشتراک بزارم دیدن عدد ۷۰فیکس بهروزی برام غیر باور بود یادمه ۸۰ کیلو بودم دی ماه گفتم یعنی میشه ۷۰ بشم
الآنم میگم یعنی میشه ۶۰ بشم 🙃

شیردهی پوشک شیرخشک عیدنوروز هفت ماهگی پوشک شیرخشک بارداری سزارین پوشک هشت ماهگی فرزندپروری کولیک شیردهی فرزندپروری پوشک نوزاد غذای کمکی قطره سیدرال فرزندپروری کولیک

چطورهه این رژیم میشه بگی

میشه اره . منم ۷۰ رو دیدم کلی ذوق داشتم بعد ۶۰ فیکس رو دیدم ، الانم۵۸ و دیگ اتمام رژیم

چقد برنج میخوری؟؟

شیر هم میدی؟

جوجتو چرا جزغاله کردی ترکیبشونو برعکس کن بیشتر مرغ کمتر برنج

کاهش وزنت چند ماه طول کشید

عزیزم چه نوع رژیمی گرفتی؟

عزیزم این رژیم چجوری یاد منم بده