من قبل اقدامم میخوردم نصف لیوان
یه کم سبک زندگیت رو عوض کن
من خودم این موارد رو انجام دارم میدم
پیاده روی و ورزش
کاهش استرس
پرهیز از فست و فود و نوشابه
مصرف دمنوش های گیاهی
البته تحت نظر دکتر هم هستم و دارو مصرف میکنم ولی این موارد رو هم رعایت میکنم
رازيانه اسياب كن بريز دهانت با اب قورت بده خيلي خوبه
وقت خودتو الکی با یک دونه جوشونده هدر نده برو طب سنتی برات بادکش رحم انجام بدن هر شبم شکمتو با روغن سیاهدونه چرب کن تا زانو کمرتم چرب کن تا زانو ۲ قطره یا ۳ قطره هم سیاهدونه بریز تو نافت قشنگ شکمتو ماساژ بده
بومادران برای عفونت خوبه
فقط اگر میتونی برو بادکش رحم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.