اونایی که طبیعی زایمان کردن چند ساعت سر درد میمونید؟ کاری هست باعث شه روند ده سانت شدن سریع تر شه یا کمتر درد کشید؟ ماما همراه خوبه؟

من پنج ساعت درد کشیدم اره یسری ورزش ها که مامای همراه بهت میده امپول زور ومعاینه تحریکی باعث میشه زودتر باز بشی.مامای همراه حتما داشته باش چون ماما های بیمارستان زیاد به ادم توجه نمیکنن

منم کلا ۳ ساعت درد کشیدم ماما همراهم نداشتم

برای من فاز فعالم(یعنی درد واقعی از ۴ سانت تا ۱۰ سانت) ۴ساعت طول کشید قبلش دردای پراکنده و خفیف بودش
با ورزش و حرکاتی که ماماهمراه میده تسریع میشه

بستگی داره من با آمپول فشار زایمان کردم خودم هیچی درد نداشتم بخاطر همین طولانی شد ولی ورزش روی توپ و راه رفتن خیلی کمک میکنه من ۴ سانت بودم کیسه ابم رو ماما با دست پاره کرد ۱۰ دقیقه بعد زایمان کردم فول شده بودم

بستگی داره کلا هرکس ی جور واینکه پیاده رویی ماه اخر ماینه تحریکی رابطه و چیزایی ک لیز کننده باشه