۴ پاسخ

برامن ۳۲هفته ۱۸۰۰بود
۳۵که رفته بودم ۲۴۰۰بود
تقریبی حساب کن نرمالشهفته ای ۲۰۰گرم زیادمیکنن

هفته۱۰۰گرم اینا معمولا باید اضاف کنن شاید یکیشون۲۲۰۰باشه اونیکی۲کیلو

الان تقریبا یکیشون حدود ۲۴۰۰ اون یکی حدود ۲.۲۰۰ باید باشه.بازم بستگی به خیلی عوامل داره اما معمولش همینه

برای منم همین بود تقریبا ، فردا قراره برم سونو مجدد

سوال های مرتبط