توذو خدا یکی کمکم کنه شبا که به پهلو میام بخوابم ران پای چپم شروع میکنه به گز گز کردن اصلا نمیتونم بخوابم به هر طرفی که میخوابم همون پای چپ گزگز میکنه مگر اینکه نشسته بخوابم . خسته شدم شبا تا صب اینوراونورمیشم اصلا خواب ندا م

یه بالشت بزار بین پاهات

هععی منم دقیقا بخاطر همین تا الان بیدارم

منیزیم و کلسیم و اهن و دی تری حتما مصرف کن
اگر مشکل تیروئید داری آزمایش بده ببین در چه حاله
زیاد سر پا نمون،پاهاتو اویزون نذار

عزیزم تااخرش همراهته😔😔

اسپرین میخوری؟من از ۲۲ هفته اینجوری شدم

من دکترهیچی بهم ندا د سرپا زیاد نمون

سنگینی میوفته روش بخاطر اونه بعد گردش خون تو بارداری زیاده نگران نباش یه بالشت راحت و کم حجم بزار لای پات بخواب یا اگه باشت بارداری داری خیلی کمکت میکنه

قرص کلسیم میخورید؟

کیسه اب جوش بزار رو پاهات . من مچ پاهام اینجور میشم . منم تا صبح‌نشسته میخوابم . خوشبحالتو۳۴ هفته ایی .

سلام منم همینطور هستم آرزومه نیم ساعت بتونم رو یه پهلو درست بخوابم دم دقیقه باید پهلو به پهلوبشم