سلام خانوما تو ی ماه 5کیلو کم وزن کردم اینجوری بره چیزی نمیمونه از من ماه پیش 60بودم الان شدم55
بارداری.. بارداری.. بارداری

منم ۴کیلو کردم تاحالا
نمیتونم چیزی بخورم

من تا چارماهگیم هشت کیلو کم کردم الان دارم اضاف میکنم 😂

اینجوری نیست منم سر بارداری دخترم تا چهار ماه چهار کیلو کم کردم بعد چهار ماه هی اضافه کردم هی اضافه کردم🥲

سلام عزیزم
منم مثل شما ماه های اول کم کردم
از ۱۴ هفته مولتی رو شروع کردم و از ۱۸ هفته لیدی میل
وزنم ثابت مونده و تکون نمیخوره

وزنه با وزنه هم فرق داره من به وزنه دکترم ۵ کیلو و نیم کم کرده بودم با وزنه بهداشت ۴ کیلو کم کرده بودم با وزنه خونه پدربزرگم باز ۳ کیلو
وزن اولیه زو با هرجا گرفتی فقط با همونجا بگیر