کپسول گل مغربی چقد تاثیر داره برا اینکه دهانه رحم باز بشه و چند بار در روز باید استفاده بشه من دکترم گفت کلا بسته است دهانهذی رحمم ۳۹هفتمه ولی خبری نیست 🥲🥲

ماساژ پرینه و بالا و پایین شدن روی توپ که دستتم به دیوار نگه داری برای ایمن بودن، پیاده روی طولانی، دوش اب گرم به روی کمر، به حالت گربه بشین و کامل به جلو عقب برو عالیه، من خودم انجام روز سوم رفتم زایمان کردم😄😂

ماساژ پیرینه بده خییلی تاثیر داره از هفته پیش باید انجام میدادی. رابطه داشتنم موثره خیلی

شبی یه دونه بذار.حرکات اسکات زیاد بزن.پله بالا پایین برو.شربت زعفرون غلیظ هم بخور

خواهرم گذاشت از ی سانت شبش زایمان کرد

من یه بسته گذاشتم هیچی باز نشد

ورزش کن راه برو زیاددد