سلام خانما من ۶ روزه زایمان طبیعی کردم. تو چهار پنج شب اول خیلیییی کم خوابیدم. تو طول روز هم نخوابیدم یا یه چرت نیم ساعته فوقش. یه مقدار تنش و اینا هم پیش اومد. دیکه کم اشتها هم شدم. دیروز سردرد شدید و سرگیجه داشتم. دستامم میلرزید. دیگه هی چیزای شیرین خوردم بهتر شدم ولی سردردم هنوز هست. دو شبم هست بیشتر خوابیدم ولی همش خوابم میاد باز ولی خوابم نمی‌بره. چرا اینجوری شدم؟ چیکار کنم خوب بشم؟

از کم خونیه . طبعیم زایمان کردی بدنت معلومه که خستست
فقط به خودت برس
بچت خو کوچیکه بده بیشتر بقیه بگسرن خودت بخواب
فقط چیزای سفت نخور یبوست نگیری
چیزای مقوی و رَوُن بخور

از کم خونیه عزیزم باید به خودت برسی

طبیعیه عزیزم خوب زایمان کردی اونم طبیعی من بعد دو ماه الان از لحاظ جسمی و روحی یکم بهتر شدم خیلی داغون بودم پسرم تا ۴۰ روز صبح تا شب گریه میکرد حتی بخیه هامم عفونت کرد چون استراحت نداشتم و میشستم سخت خوب شدن فقط باید بگذره کم کم خوب میشی فروفورت گاین بگیر روزی یکی بخور تا ۳ ماه خیلی خوبه برات

استراحت کن ...تغذیه مقوی و کامل بخور ...مایعات زیاد بخور