سلام خانما خوبید
جدیدا
یجوری میشم
انگار نفسم بالانمیاد احساس خفگی
نمیدونم چطوربگم بنظرتون ازچیه
بعدشم احساس گرگرفتگی دارم

عزیزم احتمالا فشارت بالاس ک این احساس بهت دست میده و میتونه از خوردن گرمیجات بیش از اندازه هم باشه فردا ظهر آب دوغ خیار درس کن بخور اگ حالت خوب شد مال اینه ک طبعت گرم شده ،مخصوصا اگ نینی پسره ک دیگ بدتر سعی کن سردی زیاد بخوری هندونه بخور آبم زیاد بخور

آب زیاد بخور گاهی چند تا نفس عمیق بکش

هفته های بالا اینطور میشه طبیعیه بارم برو دکتر

منم گر گرفتگی شدید تنگی نفس دارم

وای منم. اینطوری میشم. روزی دوسه بار