۳ پاسخ

هزار ماشالله عزیزم 💋

عزیزم باید هر کدوم رو سه روز تست بگیری
مثلاً روز اول یک قاشق صبح و عصر و شب
روز دوم دو الی سه قاشق صبح و عصر و شب
روز سوم نهایت 4 الی 5 قاشق صبح و عصر و شب
ب این ترتیب باید بدی هر کدوم از مواد غذایی که میخوای امتحان کی
اول فرنی
دوم حریره بادام
بعد سیب و هویج ،سیب زمینی ،کدو حلوایی ،گلابی، موز بعد اینا سوپ رو شروع کن تست مرغ و اینا

سوپ بعد از دو سه هفته از شروع غذا کمکی

سوال های مرتبط