🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞
















سلام من از دهم مثلا رژیم فست گرفتم
وزنم ۱۸ ماهگی پسرم ۷۲ بود ک ب لطف از شیر گرفتن شدم ۷۹
تو مدت اول ک اصلا وزن کم نکردم دیگه تیرویید دادم ک ۴ بود (باید قرص خورد یا ن؟ نبردم جواب رو دکتر)
پریروز وزن کردم ۷۶,۷۰۰ بود ک شبش دعوت بودم با اینک کم خوردم ولی خب از خونه خودم یکم بیشتر بود
دیشب هم بازم دعوت بودیم و مثه شب قبل
الان شدم ۷۸
دلم میخواد گریه کنم از دست چربی هام
رو گنج هم نیستم ک آمپول لاغری بخرم
باید چیکار کنم ؟

تصویر
۹ پاسخ

فقط دو‌وعده غذا بخور
تو یک وعده فقط نون یا برنج باشه اون یکی پروتیینی مثلا تخم مرغ ابپز و عدسی و اینا به هیچ وجه نون و برنج نباشه دیگه

غذات چرب نباشه سرخ کردنی ممنوع-شیرینی جات حتی میوه های پرقند ممنوع
چون باعث گرسنگی بیشتر میشه و ضعف میاری

خلاصه اجی یه رژیمم بخوای بگیری برات گرون تموم میشه 😓

کم. بخور و کم روغن و شیرینی حذف! و باشگاه
باشگاهم. نمیتونی بری چت جی پی تی کلس برنامه بهت مسده

عزیزم من با فست تقریبا پنج کیلو کم کردم تو یک ماه اصلنم اذیت نشدم ، قند و شیرینی و شکر کامل حذف شد
برنج هم من قبلاً پنج تا کفگیر می‌خوردم
الان دیگه یک کفگیر اونم یک روز در میون
صبحانه هم دو کف دست نون
سمت ما همش محلی هست شما سنگگ استفادخ کنی خوبه

عزیزم فعالیت کن مخصثصا صبح ها ناشتا‌.کارای خونه رو بکن توخونه پیاده روی کن .اگ اپارتمان نیسی‌میتونی‌تو‌خونه بدویی .طناب بزنی .غذاها رو‌کم‌کن حذف نکن .قند رو‌حذف کن چایی بدون قند شیرینی یا خوراکی ممنوع .میوه شب اصلا نخور .شبا فست باش .قبل غذا ی لیوان اب بخور .من اینجوری تو دوماه از ۷۳ سدم ۶۴

نمیدونم این آمپول های پر عوارض لاغری از کجا اومدن🤷‍♀️
کالری شماری خیلی جواب میده
حتی اگه اوایل نتونی درست رعایت کنی به مرور عادت میکنی
برای تیروئید هم باید ببری به متخصص غدد نشون بدی

منم میخاو لاغر کنم چیکار کنم 😫😫😫😫😫😫😫

میخای پک لاغری برات سفارش بزنم طبیعی لاغرت میکنه اشتهاتم کم میکنه بدون هیچ عوارضی کاملا طبیعی

فهمیدی ب منم بگو 😂

عزیزم وقتی تیروعید داری اصلا امپول لاغری نباید بزنی پس مجبوری رژیم بگیری ورزش کنی

مقالات مرتبط

چگونه کودک را از پوشک بگیریم
چگونه کودک را از پوشک بگیریم ؟+ فرآیند سه روزه
توکسوپلاسموز در بارداری
توکسوپلاسموز در بارداری | درمان آن قبل از بارداری + عوارض
رفتار با کودک در جمع
رفتار مناسب با کودک در جمع و در مقابل دیگران
آماده کردن فرزند اول برای فرزند دوم در طول بارداری
آماده کردن فرزند اول برای فرزند دوم در طول بارداری

سوال های مرتبط

مامان زندگیم مامان زندگیم ۲ سالگی
سلام خانوما
من قبل باردار شدنم لاغر کرده بودم
حامله ک شدم انگار همه وزنم برگشت حتی بیشتر
اصلا اراده رژیم ندارم
خیلی چاق شدم بدم از خودم اومده
چیکار کنم
قرصی آمپولی چیزی بزنم ک این وزن لعنتی بیاد پایین
نی نی پوشک شیر
مشاهده ۱ پاسخ
مامان 💫💫💫💫 مامان 💫💫💫💫 ۲ سالگی
دیگه کم کم شیر روزانه گندم همون ۳۰۰ سی سی ک میخورد دارم کم میکنم الان از حموم اومده بود خابش داشت گفت ممه ییی با گریع همش می‌گفت ممه میخام بهش ی شامی دادم نمی‌خورد ب اصرار من خورد
بچم چقدرع بده از شیر گرفتن
الان شیر روز رو قطع کنم بعدش شیر شب رو ؟ جایگزین شیر شب وقتی بیدار میشه ممه میخاد چی بدم ؟
شیشه شیر هم ک کلا حذف کنم آره ؟؟؟؟؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان فندق کوچولو مامان فندق کوچولو ۳ سالگی
سلام خوبین؟۴ شبه ک دخترمو از شیر گرفتم شب اول خیلی گریه کر روزاهم ایراد میگرفن هی سرگرمش کردم روز دوم بار بهتر بود امشب بدون گریه خوابید راحت خداروشکر خیلی ناراحت بودم دلم کباب میشد وقتی ایراد میگرفت و گریه میکرد ولی خداروشکر غذا خوردنش خیلی بهتر شده تا ایراد شیر میگرفت روزای اول سریع غذا یا خوراکی های دیگه میدادمش کم میخورد ولی خب بازم اوکی بود ولی امروز خداروشکر حسابی غذاشو خورد
مشاهده ۲ پاسخ
مامان دخترم🌱 مامان دخترم🌱 ۲ سالگی
فکر کنم دختر من تنها بچه ای باشه که تو دوسالگی قدش ۷۸ و وزنش ۱۰.۳۰۰ باشه با این همه رسیدگی ک من میکنم
با قد ۵۰ و وزن ۳ کیلو به دنیا اومد ۱۸ ماهگی قدش ۷۵ بود الان ۷۸ چیکار کنم؟
مشاهده ۲۵ پاسخ
مامان جوجه مامان جوجه ۳ سالگی
مامانا الان ۳ روزه ک دخترمو از شیر گرفتم خییییلی به شیر خودم وابسته بود امروز صبح از ساعت ۷ بیدار شده تا الان ک ۸ و نیمه فقط داره گریه میکنه بهش شیر پاستوریزه هم یکم دادم خورد هیچجوره ساکت نمیشه تو بغلم رو پاهام اینقد گریه کرد ک باباش گرفت بردش بیرون، اصلا ساکت نمیشد، کی خوب میشه؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان اوینا مامان اوینا ۲ سالگی
کسایی ک بچه هاشون رواز شیر گرفتن تاچند شب اذیت میکنن؟چیکارمیکنید شبا ک بیدارمیشن؟؟

من از دیروز بهش شیر ندادم تا دیشب ک گیج خواب بود دادم خورد باز از صبح ندادم طفلک هیچی نمیگه ولی دیشب همش رو پام بود و گریه میکرد
مشاهده ۷ پاسخ
مامان آیهان مامان آیهان ۳ سالگی
مامانا ایهان رو از شیر گرفتم خیلی چاق شدم خودم پیاده روی هم ک با بچه سخته چیکار کنم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آراد مامان آراد ۲ سالگی
سلام دوستای گلم، من از دیروز تصمیم گرفتم پسرمو از شیر بگیرم طول روز خوب بود همش سیرش نگهمیداشتم اما شب ک بیدار شد بار اول آب دادم خوابید بار دوم ک بیدار شد چسبید به سبنه هام همش گریه میکرد اصلا خیلی بیقرار میکرد نتونستم نه با اب نه با شیرموز که خودم درست کرده بودم آرومش کنم اصلا یه جور بیقرار گریه میکرد دیگه نتونستم طاقت بیارم سینمو دادم اونم چون شیر جمع شده بود همشو با خوشحال خورد و خوابید امروز روز دومه تا الان ک نخواسته اصلا نمیدونم امشب بازم اونجوری میکنه یا نه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان آیهان مامان آیهان ۲ سالگی
مامانایی ک بچتون هم سن ایهانه

بچه هاتون رو از شیر گرفتین؟؟
من از شیر خودم ی سالو سه ماه ک بود گرفتم ولی از شیر خشک هنوز نگرفتم چ باید کرد؟ کسی تجربه ای داره؟ فقط قبل خواب ی شیشه میخوره
مشاهده ۹ پاسخ
مامان ایلیا مامان ایلیا ۲ سالگی
مامانا من موفق نمیشم شیر پسرمو بگیرم...چکار کنم؟
مرحله ب مرحله تعداد دفعاتی ک شیر میخورد و خواستم کم کنم ک فقط ی وعده رو موفق شدم حذف کنم ...بقیه وعده هارو هر بار ی پیمونه از شیرخشکش کم کردم ینی اب همون همیشگی بوده ولی پیمونه هارو کم کردم الان از ۹ پیمونه کردم ۴ پیمونه ولی همچنان میخواد...خیلی گریه میکنه دلم میسوزه میدم😭😭 تازه از وقتی تعداد پیمونه هارو کم کردم باز وعده هاش بیشتر شده
غذا و خوراکی خوب میخوره ماشالله ولی شیرو نمیذاره کنار...چکار کنم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۲ سالگی
برای از شیشه گرفتن بچه چه تجربه خوبی دارید
پسرم کم غذاشت تز ۱۸ ماهگی دکتر گفت از شیر بگیر من گوش ندادم
از اول ماه میخام شیرش قط کنم
اگر تجربه ای دارید بفرمایید
مخصوصا مادرایی ک بچشون بیشتر شیر میخوره تا غذا ب
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آرتمیس مامان آرتمیس ۳ سالگی
سلام مامانا. من یک ماهه بچمو از شیر گرفتم ولی هنوز ‌با دوبار از خواب بیدار میشه و باید براش شیر پاستوریزه گرم کنم، بخوره بعد بخوابه. واقعا کلافه شدم. شما هم همینطور هستید؟
باید چکار کنم؟
قبل خوابم سیرش میکنم ولی انگار ک ن انگار
مشاهده ۲ پاسخ
مامان جگر گوشه👶🏻🫀 مامان جگر گوشه👶🏻🫀 ۲ سالگی
خانوما امروز اولین روزی بود ک از صبح به پسرم شیر ندادم غذا خورد بجاش
دو ساعت پیشم بغلم خوابش برد ولی یکم پیش بیدار شد خیلی گریه کرد اخر سر مجبور شدم تو گریه هاش ک خواب بود بهش شیر بدم🥹
چقدر سخته این پروسه از شیر گرفتن
باید چیکار کنم شماها اینجور موقعه چیکار کردین
ابم نخورد
مشاهده ۷ پاسخ
مامان کوچولو مامان کوچولو ۲ سالگی
سلام مامانا بچمو امروز از شیر گرفتم، خیلی گریه کرد خودمم خیلی گریه کردم واقعا اعصابم ریخت بهم، الان خابش برد با کلی گریه، شب چیکار کنم؟ تو خواب ی هزاربار بیدار میشد شیر می‌خورد، امشب باید چیکار کنم ک تو خواب اذیت نشه 😥آخه آب هم قبول نمیکنه ک بخوره😥
مشاهده ۱۶ پاسخ
مامان رادین مامان رادین ۲ سالگی
سلام‌
مامانایی ک بچشون از پوشک گرفتن ی سوال؟
پسرم میخام یواش یواش از پوشک بگیرم از صبح ک بیداره شده پوشک نبستم ولی الان ک خواب ظهرش بود پوشکش کردم شما هم اینکارو می‌کردید یا بازم بیدارش میکردین میبردین دسشویی
مشاهده ۵ پاسخ