،سلام خانما کی میدونه بچه دو ساله که از شیر باز شده روزی چند سی سی باید شیر بخوره کافی باشه؟؟؟

من به پسرم بعد اینکه از شیر گرفتنش هرروز بهش از اون شیرهای سه گوش پاکتی میدادم مال پگاه رو غذا هم هر سه وعده اون زمان بهش میدادم

یه لیوان ۲۰۰ سی سی شیر و نصف لیوان ماست
اینو پزشک پسرم گفته
یه لیوان شیر که حتما هست در برنامه اگر خورد ۲ لیوان
اگه مثل مثل من ۲ لیوان نمیخوره به جاش ماست بذار تو وعده های غذایی و پنیر

روزی ۴٠٠ تا شیر پاستوریزه یا ماست. و اگه پنیر خامه و چیزای دیگم میخوره کمتر از ۴٠٠ تا شیر یا ماستم بخوره اوکیه