سینه هام امروز خیلییی سفت و سنگین شدن.دست زدم انگار توشون گوله هست.هر چقدر هم شیر میدم درست نمیشن

کیسه آب گرم بزار روش خیلی خوب میکنه

میرید حمام دوش میگیرید زیراب ماساژ میدین بعد با دست یا پمپ دستی بابرقی میدوشید اگه ندوشی میمونه داخل مجرای شیر عفونت میکنه

واای دختر منم اینجور شدم بدجوری هم درد داشت!
از من میشنوی اصلااااااااا شیردوش ننداز فقط نک سینتو زخم میکنه
برو زیر دوش آب گرم خودت بمک تا ماستیت نشه که یه عالمه دردسر داره🥴
یکم چندش اوره ولی خوب میشی عزیزم

بدوش،بهترمیشه

بدوش فریز کن برا بچه شیرت زیاده یا میتونی اهدا کنی بیمارستانها