دوستان من زایمان کردم من شکمم کار نمیکنه یبوست گرفتم ن میتونم زور بزنم ن چیزی

ببین روغن زیتون دوای دردته

راه برو و وقتی احساس دفع داری تنفس شکمی انجام دم و بازدم عمیق

کمپوت انجیر بگیر ۵ عدد انجیر بخور تا یه ساعت میری دستشویی

شیاف ملین

انجیر خشک رو خیس کن بخور
کره و کیوی هم خوبه

مگنی میلک بخور عالیه دکترم بهم داده لود شبا دوقاشق ببعدم دو لیوان آب بخوری باید

دارو داخلش شیاف خانوم دکتر نوشته شیاف گذاشتم شکم کار کرد

به جز شربت لاکسی ژل شیاف بیزاگودیلم عالیه
ولی شربت خیلی بهتره شیاف اخر باید یکم زور بزنی

دکتر بهت شربت نداد؟ معمولأ شربت میدن ک شکم کار کنه. کمپوت گلابی بخور

البته شربت لاکسی ژل رو باید بخوری
من هنوزم میخورم

شربت لاکسی ژل بخور روزیدو یه قاشق
یا شیاف بزار