عزیزان من چند وقتیه دارم پیاده روی میکنم. پیاده روی اصولی نه ها ولی نرم‌نرمک راه میریم با پسرم یا اون با دوچرخه من کنارش پیاده. اینجوریا
روزی ۴ هزار ۵ هزار ۶ هزار قدم اینا
بعد الان تو اقدام هستم واسه بارداری. میخواستم ببینم اگه احیانا باردار بشم این مقدار پیاده روی ضرر نداره؟؟؟

سلام مامان رایان الان دیدم تاپیکتو،نبودین یه مدت
بعدبارداری پیاده رویی نکنی

نه عزیزم اتفاقا خیلی خوبه, باعث میشه وزنت بالا نره
دکتر من بهم می‌گفت حتماً حتماً روزی نیم ساعت پیاده‌روی برو که من نمی‌رفتم

سلام.خوبین
یه مدت نبودید عزیزم ،من مامان ارمان هستم

سلام عزیزم

تا نوقعی که جواب تستت مثبت نشه مشکلی نیس