وعده های دیروز پسری😍😋
شماهم بگید ایده بگیریم برای روزهای آینده😍

صبحانه: فرنی خرما🍲
آرد برنج+ کره پاستوریزه+ خرما

میان وعده: آب طالبی🍈

ناهار: سوپ🥘
مرغ+ عصاره پای مرغ+ جو دوسرپرک+ کدوحلوایی+ عدس+ زردچوبه

میان وعده: موز🍌

صبحانه :سوپ
گوشت مرغ +هویج+سیب زمینی+برنج ایرانی +پیاز

میان وعده :موز پوره شده

نهار: ماست +نون نرم له شده

وعده های دیروز پسرم...صبحونه اوتمیل موز ...ناهارش کته نرم موادشم عدس و سیب زمینی وبرنج نیم دونه با آب گوشت گذاشتم پخت ....عصرونه ماست با سویق وهلو ...شامم فرنی خرما

مامانا یه سوال 👀💛
نی‌نی‌ت غذا خوردنش اذیتت می‌کنه؟ یا حس می‌کنی برنامه‌اش اصولی نیست؟ 😔🍲

اینجا قراره خیالت راحت شه 😍👇
فرقی نداره کوچولوت:
✨ بدغذا باشه یا بهونه‌گیر
✨ تازه شروع کرده غذای کمکی
✨ یا می‌خوای یه تنوع خوشمزه به برنامه‌ش بدی

حتی اگه درگیر اینایی:
💛 یبوست
💛 رفلاکس
💛 یا حساسیت غذایی

من کنارت هستم تا یه برنامه خوشمزه، مقوی و اصولی داشته باشی 🥣🍓

🎁 یه خبر خوب:
برات «مشاوره رایگان + برنامه یک‌روزه» دارم 😍

اگه خواستی فقط کافیه 👇
👉 پیام بده: @Atena_0422
👉 یا بیا کانال: @ninifoodartam

✨ بنویس «برنامه رایگان»

صبحانه فرنی خرما
ناهار سوپ ماهیچه،کدوحلوایی هویج برنج
میان وعده زردآلود