وعده های امروز پسری 👶 🩵
شما هم وعده های بچه هاتونو بزارید ایده بگیریم برا فردا😂

صبحانه : فرنی( موز . زرده تخم مرغ . آرد .شیر . پودر سنجد. بادام . نبات کم)
ناهار : عدسپلو (پیاز . کره .گوجه . گوشت چرخ کرده . برنج . عدس . سیب‌زمینی. عصاره قلم)
شام : سوپ (کدو حلوایی .کدو سبز . گوشت مرغ. سیب زمینی. گوجه. عصاره قلم)
میان وعده اول سیب
میان وعده دوم توپک خرمایی (موز . چهارمغز . خرما .کره)

تجربه ای که من داشتم اینه که غذای تکراری به بچه ندین ترکیب کنید اگه کوچولوتون حجم غذاش کمه نگران نشید تو وعده های بیشتر با حجم کم اما مقوی بدین اینطوری بچه تنوع داره و همیشه عاشق غذاس حجم غذاهم کم بوده اما مقوی 😍

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط