سلام من قرص تیروئید باید ناشتا بخورم شبا بیدارم صبح میخوابم تا ظهر ظهر ک بیدار میشم میخورم بعد یکی دوساعت ناهار. میخورم اشکال داره حتما باید صبح بخورم باردار هستم

سعی کن خودتو عادت بدی ب خواب شب از ساعت ۱۱ ونیم ب بعد...چون هورمون تیروییدی تو خواب شب ساخته میشه..قرص میخوری ک اونو تنظبم کنه..وقتی خواب شب نداری اون هورمونی ک باقرص باید تنظیمش کنی چجوری تنظیم شه؟؟

ازخواب که بیدارشدی اول قرصو بخور بعد بیست دقیقه غذا یا صبحانتو بخور.توام پاهات داغ میکنه؟

صبح بخوری بهتره قبل اینکه بخوابی بخورم نیم ساعت بعدشم یچیزی بخور بعدبخواب
کلا این‌روند برای زن باردار خوب نیس شماباید تمام وعده های اصلی رو دریافت کنی ازماه ۵به بعدم جنین وزن نمیگیره اینجوری
خواب شب تاصب خیلی مهمه و جنین به روند زندگیه شما داره عادت میکنه بعداهم اون جوجه کوچولو شب تاصب بیداره خودت اذیت میشی

من مثلا صبح که میرم توالت حالا ساعت ۵ یا ۶ گاهی ۸ اول قرصو میخورم بعد میخوابم

اره گلم بهتره صبح بخوری
صبح که میخوای بخوابی بخور بخواب حالا چندساعت بعدش غذا بخوری مهم نیست و اینکه شب بیداری غذا نخوری که مثلا ۷ قرصو خوردی شکمت خالی باشه