مثلا چطوری میشی
دکتر به من گفت مثل روز زایمانت باید کل شکم و رحمت بگیره و ول بده این میشه،انقباض
با اینکه طبیعی بود زایمان اولم ولی چون چند سال گذشته،درست یاوم نیست انقباض رو فقط یادمه یه دردی میومد تو رحم و کمر و مقعدم و و ل میداد مثل برق گرفتگی😐
تمرین بدنته برای زایمان
اگر گرفت ول نکرد و منظم بود برو بیمارستان
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.