مامان فاطمه
۳ سالگی
من خیلی سنگین شدم وزنم رفته بالا ،زچد کمرم درد میگیره میشینم
خوراکم معمولیه فقط فعالیت ندارم
بنظرتون چکار کنم کمی لاغر شم .بچه کوچیک دارم زیاد نمیتونم برم پیاده روی اینا
۲ پاسخ
مامان همایون
۳ سالگی
حذف قند و شکر و فست فود و تنقلات کن هر روز صبح هم دانه چیا بخور غذا های پروتئینی و فیبر دار بخور روزی ۸ لیوان هم آب حتماااا بخور
مامان سوگل
۳ سالگی
اول از همه آزمایش تیروئید بده چون ممکنه به دلیل کم کاری تیروئید اضافه وزن دارید چون نوشتی خوراک معمولی دارید بعد برو دنبال رژیم و تغذیه مناسب
مقالات مرتبط
سوال های مرتبط
مامان حسام ♥
۴ سالگی
مامان ترنم
۴ سالگی
مامان Artam❤️Asra
۴ سالگی
مامان آرشا و تو دلی👧
هفته سیوششم بارداری
مامان مهدیس
۴ سالگی
مامان Artam❤️Asra
۴ سالگی
مامان پسرک شیطون
۴ سالگی
مامان الوین
۴ سالگی
مامان شاهان
۵ ماهگی
مامان ماهان و آوین
۴ سالگی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین. 
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.