شیرخودمو میدم اگه روزی یا یه روز درمیون نسکافه یا کاپوچینو بخورم بچم بی خواب نمیشه؟

من هرروز میخورم
نخورم نمیتونم اصلا

هعی🥲تو بارداری که ممنوعیت غذایی داشتیم،الانم تو شیردهی داریم🥲 آخ که دلم تنگه روزاییه که همه چی میخوردم😭

ن بابا من می‌خوردم بچم مخابید الان نمی‌خورم نمخابه البته بعد واکسن چهارماهگی خوابشو کلن گم کرد

دکتر ب من گفت چای قهوه نسکافه و چیزای کافئین دار نخورم کولیک بچه رو بدتر میکنه

من تا دو هفته پیش هر روز میخوردم نه خودم بی خواب میشدم نه بچه تازه نسکافه شیرمم زیاد میکرد
ولی دیگه خوشم نمیاد نمیخورم

منم دلم نسکافه میخواد

کافئین داره که بچه رو بی قرار می‌کنه
و اگر باعث شه که خودتم به اندازه کافی نخوابی پس تولید شیر هم غیر مستقیم کم می‌کنه
ولی اگر در هفته یکی دوبار بخوری بهتره اینجوری