چیکار کنم زود باردار بشم.....

ورزش
تغذیه مقوی و گرمیحات
ارتباط با خدا و..

بعد ۶ سال میخوای باردار بشی طول بکشه
به غیر از بحث سبک زندگی مناسب و بدن سالم
چون زیاد فاصله انداختی طول میکشه باردار شی
البته آزمایش و چکاپ بدید ببین اگر موردی نبود صبور باشه غذا های سالم بخور ، خواب به موقع داشته باش ، پیاده روی روزانه ۲۰ دقیقه بطوری که یکم بدن به تعریق بیوفته خوبه هر مشکلی هم داشته باشید باز اینایی که گفتم رعایت کنی حل میشه مشکل
و اینکه از ۲ روز بعد پریود تا ۳ یا ۴ روز قبل پریود بعدی یک شب در میان رابطه داشته باش
و از همه مهم تر بیخیال باش میدونم سخته اما بیخیالی واقعا جوابه به علائم اصلا تکیه نکن که آدم تو دوره اقدام همه چی براش پیش میاد
حتی در دوره اقدام پریود جلو و عقب هم میشه فقط زیاد خودتو زیر دست دکتر نبر دکتر حتی سالم هم باشی قرص و دارو بهت میده سعی کن طبیعی پیش بره همه چی

رابطه داشته باش😂😂😂

پیاده روی