مامانا جیگر برا چی میگن خوب نیست

نه عزیزم به خاطر ویتامین آ بالایی که داره خطرنلکه، مصرف ویتامین آ زیاد در بارداری باعث نقص سیستم عصبی جنین میشه مخصوصا ویتامین حیوانی

برای ویتامین آ هست

جیگر گاو و گوسفند هفته ای یع بار خوبه بخوری من دکترم گفته بخورم
اما جیگر مرغ میگن خوب نیست کلن تو بارداری چون سموم بدن مرغ همش تو جیگرشع اینطور شنیدم

بخاطر ویتامین آ زیاد و مواد سمی داخل جیگر
ربطی به آهن نداره

ویتامینAبالایی داره

واسه اهنش نیست ویتامین آ بالایی که داره که میگن ناهنجاری در جنین ایجاد می‌کنه یکمم حالت خام داره ولی در کل بارداری بخوایی یه کم بخوری مانع نداره

آهن و ویتامین Aبالا
و باکتری (نمیدونم دقیق باکتری هست یا چیز دیگه ) درش وجود داره که برای جنین مضره بهتره خورده نشه

ویتامین A بشدت زیادی داره خوب نیست
در حد هوس اشکال نداره بخوری

ویتامین Aزیادی داره در سه ماه اول بارداری بهتره مصرف نشه موجب سقط میشه

چون آهن خیلی بالایی داره