۳ پاسخ

اسید فولیک رو بعد صبحانه بخور
ویتامین دی رو بعد ناهار
کلسیم هم باید مصرف کنی دکتربری بهت میدن که بعد شام بهترین تایماست

ویتامین Dبعد ناهار
فولیک اسیدم دو ساعت بعد شام

ویتامین دی رو با وعده پرچربت استفاده کن تا کامل جذب بشه فولیک اسید هم شب قبل از خواب استفاده کن جذبش بهتره

سوال های مرتبط

مامان فندق مامان فندق هفته سی‌ویکم بارداری
مامان دلاریس🎀✨ مامان دلاریس🎀✨ هفته سی‌ودوم بارداری
مامان قلبم ایلیا مامان قلبم ایلیا ۵ ماهگی
مامان محمد رضا مامان محمد رضا روزهای ابتدایی تولد
مامان آراد و آدریانا مامان آراد و آدریانا هفته نوزدهم بارداری