میشه جواب بدین اگه عادی راه برم در طول روز یکم میاد پایین یا بشینم؟؟؟

پیاده روی نکن
پله هم زیاد نرو بیا اگر پله هاتون زیاده روزی ی بار زیاده

نه عزیزم خوبه فعالیت سنگین نکن

خب طول سرویکس با جفت پایین کلا دوتا چیز جدا هستن .
برو سونو ببین جفتت بالا رفته یا نه .

خوبه که از چی نگرانی عادی باش طول سرویکست نرماله و خوب .

طول سرویکست عادیه روزی خیلی کم پیاده روی و پله ی بار بالا پایین چیزی نمیشه

من طول سرویکس ام تو ۱۸ هفته ۳۵ بود
همه کار هم کردم
ورزش بارداری ثبت نام کردم
پیاده روی
مسافرت
پله
الکی سخت نگیر اگر میخوای طبیعی زایمان کنی نباید خودتو بندازی

عزیزم‌من طول سرویکسم پایین بود خداروشکر رفت بالا ۳۸ دکتر نگفت استراحت کنم‌ولی‌من خودم رعایت میکنم توهم خودت رعایت کن به خودت اصلا فشارنیار..۳۸خوبه

طول سرویکست که بد نیست